ตัวการ์ตูนชื่อดัง ที่ถูกเขียนขึ้นโดย เอลซี่ ซีการ์ (Elzie Segar) โดยมีคาแรคเตอร์ที่โดดเด่น โดย ป๊อบอาย นั้นเป็น กะลาสีเรือ มีรูปร่างที่ตัวเล็กผิวสีขาว เมื่อกิน “ผักโขม” จะทำให้เขามีรูปร่างที่เปลี่ยนไป มีกล้ามที่ใหญ่ และพละกำลังที่มากขึ้น
โดย ป๊อบอาย นั้นมีแฟนสาวชื่อ โอลีฟ และมีวายร้าย คู่ปรับตลอดการอย่าง บลูโต โดยพล็อตเรื่องนั้น วายร้ายอย่าง บลูโต มักจะคอยแย่ง โอลีฟ แฟนสาวของป๊อบอายและป๊อบอายจะคอยช่วยเหลือและปกป้องโอลีฟ โดยมี “ผักโขม” เป็นตัวช่วยเสริมพลังให้กับป๊อบอายให้มีพละกำลัง ที่เพิ่มขึ้นอย่างมหาศาล เพื่อต่อสู้กับ บลูโต วายร้ายตัวฉกาจ
นับเป็นการ์ตูนที่มีพล็อตเรื่องง่ายๆ และไม่ซับซ้อนอะไรมากมาย แต่ผู้เขียนก็ได้ทำออกมาให้ การ์ตูนป๊อบอายนั้นสนุก และมีเสน่ห์เอามากๆ แต่มีสิ่งหนึ่งผู้เขียนสอดแทรกสิ่งที่มหัศจรรย์เอาไว้อย่างหนึ่งนั่นคือ “ผักโขม” ที่ป๊อบอายของเรานั้นกินเพื่อนเสริม พละกำลังให้กับเขา เมื่อเด็กหลายคนดูการ์ตูนเรื่องนี้ก็จะเริ่มให้ความสนใจกับผักโขมมากขึ้น และทำให้เด็กเริ่มสนใจหันมากินผักกันเยอะขึ้น ถือได้ว่า
ผู้เขียนอย่าง เอลซี่ ซีการ์ (Elzie Segar) นั้นฉลาดเอามากๆเลยครับ เขาทำให้ผักโขม จากผักธรรมดาๆนั้น เป็นผักที่น่าสนใจมากขึ้นเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่ก็มีความจริงที่น่าตกใจอีกอย่างคือป๊อบอายนั้นไม่ได้กินผักโขม แต่ป๊อบอายนั้นกิน “ปวยเล้ง” ( Spinach ) ใช่แล้วครับ “ปวยเล้ง” ฮ่าๆ ไม่ใช่ผักโขมแบบที่เราคิดผิดกันมาตลอด โดยวันนี้ผมจะมาพูดถึงประโยชน์ของ “ปวยเล้ง” กันครับ ว่าจริงๆแล้วมันมีประโยชน์อย่างไร
ผักที่ ป๊อบอาย กินแล้วมีพลังคือผักอะไรกันน่ะ
หากขึ้นชื่อว่า “ผัก” แน่นอนมันต้องดีและมีประโยชน์กับร่างกายเอามากๆอย่างแน่นอน แล้วในตัวผัก ปวยเล้ง นั้น มันมีดีกว่าผักอื่นๆอย่างไรล่ะ ทำไม ผู้เขียนถึงเลือกให้ป๊อบอาย กิน “ผักปวยเล้ง” สำหรับผักปวยเล้ง นั้น ก็คือผักที่เรามักเห็นคนเอามาทำเมนู ผักโขมอบชีส นั่นแหละครับ แต่คนไทยเรามักเรียกว่า ผักขมอบชีส โดยประโยชน์ของผักชนิดนี้ก็คือจะให้พลังงานคุณค่าทางอาหารสูงมาก โดยมีธาตุเหล็ก, แคลเซียม, โพแทสเซียม,วิตามินซี, บี, และยังมี กรดโฟลิก อีกด้วย แต่ก็มีข้อเสียของ “ผักปวยเล้ง” ที่มี กรดออกซาลิค สูงเกินไปนั่นเอง นับเป็นความจริงที่แอบตกใจเหมือนกันนะครับ เราเข้าใจผิดกันมาตลอดเลยหรือนี่ วันนี้เรามีเรื่องราวของป๊อบอายมีให้ลูกเพจได้รับชมกันด้วยนะคะ